Laisse-moi le temps !
Repérez ce qui parasite votre rapport au temps : urgence permanente, difficulté à déléguer, à lâcher. Un premier pas pour mieux vous connaître et reprendre la main.
Faire le test
Coach · Formateur · Architecte de la complexité
Lire ce qui se joue en vous. Puis agir juste.
Des instruments d'auto-évaluation, des formations et des contenus pour celles et ceux qui refusent de subir la pression ou la perte de sens. On va au fond des choses, avec les sciences du comportement pour boussole.
Ils m'ont fait confiance
CapgeminiEngieEDFSuez International
Smurfit KappaOrange BusinessIPSEN PharmaFrance Télévisions
Les instruments
Sept façons de mieux vous lire
Chaque test est un point d'entrée vers vous-même : gratuit, rapide, et conçu pour ouvrir une réflexion plutôt que de coller une étiquette. Choisissez celui qui résonne aujourd'hui.
Test R.E.A.L. — Schémas
Inspiré des schémas de Young, ce test illustré met en lumière les scénarios répétitifs qui pilotent vos réactions. Des personnages pour rendre lisibles vos automatismes.
Faire le test7 Profils d'Apprentissage
Quel type d'apprenant êtes-vous ? Identifiez votre manière naturelle d'assimiler pour apprendre plus vite — et mieux retenir.
Faire le testTest de Personnalité — Big Five
Le modèle Big Five, référence scientifique de la personnalité, en cinq grandes dimensions. Une lecture nuancée, loin des cases toutes faites.
Faire le testBaromètre du Lâcher-Prise
Évaluez votre capacité à relâcher la pression, et repartez avec des conseils concrets pour cultiver le recul au quotidien.
Faire le testConfiance en soi — Assertivité
Approche inspirée du test de Gordon : situez votre style relationnel entre effacement, agressivité et juste affirmation de soi.
Faire le testPerformance & Leadership RH
Pour managers et RH : un état des lieux de votre posture de leadership et des leviers de performance de votre équipe.
Faire le test
La chaîne YouTube
L'humain au travail, à l'épreuve de la transformation
IA, ressources humaines, sciences du comportement. Je décrypte ce que les bouleversements en cours font, concrètement, à l'humain au travail. Pendant que d'autres débattent du diagnostic, j'essaie de lire l'examen. Abonnez-vous pour ne rien manquer.
Se former en profondeur
Des formations pour celles et ceux qui cherchent du solide
Pas de solutions toutes faites. On mobilise les sciences cognitives et comportementales pour décortiquer vos mécanismes, sortir de la sur-adaptation et installer une posture juste. Mes parcours sont disponibles sur Udemy.
- Assertivité & positionnement
- Schémas de Young & TCC
- Régulation émotionnelle
- Leadership & posture managériale
- Communication interpersonnelle
- Transformation digitale & IA
À propos
15 ans d'expérience. Une conviction : comprendre, c'est pouvoir agir.
J'accompagne les professionnels et les équipes qui refusent de subir la pression ou la perte de sens. Coach et formateur, j'évolue dans le développement humain depuis quinze ans, à la croisée des sciences cognitives, du leadership et de la communication.
Mon terrain de jeu, c'est la complexité : relier la stratégie, la dynamique collective et le déblocage émotionnel profond en un même mouvement. Aujourd'hui, ce regard se tourne de plus en plus vers une question centrale — la gouvernance de l'IA et sa place face à l'humain.
Ici, pas de recettes. On va au fond des choses pour développer une posture juste, lucide et adaptée aux défis actuels.
Échangeons
Un contexte à clarifier ? Parlons-en.
La meilleure porte d'entrée reste LinkedIn : on y poursuit la conversation, on y partage des contenus, on y construit la suite.
Me contacter sur LinkedIn